那么瑜伽的真实的意思是什么？

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Shri Mataji：昆达里尼的唤醒是以霎哈嘉（自然而然）的方式唤醒的，它就像种子，有潜力成长为成千上万棵树，当播种一粒种子时，这粒种子会以自然而然的方式生长。同样地，所有在我们内在潜在的这些力量，如果得到唤醒，这个人就会变得非常有力量。当昆达里尼唤醒的时候，这个力量会穿过6个能量中心，不是7个，第一个能量中心在昆达里尼的下方，这个能量中心保护着昆达里尼并且看管着她的纯洁性。一个有着圣洁生活的人，甚至他过往的生活是圣洁的，这个人昆达里尼的唤醒会非常快的。在昆达里尼唤醒之后，她就达到和无所不在的上天力量联合的状态，这个过程称作‘瑜伽’，其他的象弯腰，做象杂技演员动作的都不是瑜伽。

实际上，只有通过灵性瑜伽，你的Kundalini才能达到与无所不在大梵力量的联合。当这个发生的时候，这个人首先会变成无思虑，你有完全的觉知，但是没有思虑。当我们有思维的时候，我们的思维要么在思考过去要么在计划未来，而不在当下的状态。当昆达里尼唤醒的时候，来自于过去或者未来的思维会完全的停止或者消失。在两个思绪之间的时间会变长，那个时候我们处于静观当下的状态。我们有完全的觉知，但是没有思维，我们只是在这个状态，我们达到灵性升进。这个唤醒必须在你的内在发生。不用去到不同的地方，学习或者去得到什么东西，这些都不能帮助你唤醒Kundalini。昆达里尼唤醒的过程是从你内在的三角骨升起，穿过六个神经丛（轮穴），从脑囟门的骨头穿出，只有当这个过程在你内在发生的时候，你的昆达里尼能量才被唤醒，有时候，讨论正法/宗教是没有意义的。因为这些讨论可能让你成为一个好人，但是你不能得到你的自觉。如果你不能得到自觉，那么你内在的这些力量就不能彰显出来。知道了这一点，就知道获得自觉是我们进化的最后和最终的目标。当昆达里尼能量唤醒的时候，这个力量穿越我们头顶的脑囟骨头而建立了与大梵的连接，这个时候就建立了瑜伽的状态。不需要很长的时间，但是每天短时间的冥想练习是必须的。在古老的过去，通常是一个导师有一个门徒。他们仅仅会给一个门徒自觉。所以在过去获得自觉的人很少，如果一个人谈论昆达里尼的时候，那么这个人会被认为是疯子。就像Kabirdas ji在他的诗中所描述的：让我怎么去解释，因为整个世界都是盲目的。