结论

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阿育吠陀全面地闻述了地球上主宰生命的基本法则和规律。要 理解阿育吠陀，就要瞭解造就人类健康的力量，以及疾病的根源。本 书试图以简明扼要的方式向读者介绍这门生命科学,但这仅是阿育 吠陀智慧的沧海一粟，作者希望自己已如愿使读者瞭解到阿育吠陀 的钜大潜力和深远的疗瘾力量。同时本书也补充了一些读者在日常生活中可以用到的实用知识。

本书介绍了阿育吠陀的所有基本概念，但读者对这门生命科学 可能仍有未解的疑惑。事实上，本书引发的疑问可能多于它解答的 问题。因为从个体的角度来看宽广的世界，以及将人类意识融入到宇宙意识这种古老的智慧体系时,这様的情况在所难免。

作者希望能以浅显易懂的方式，呈现出这门深奥科学的基本面 貌。只有读者才能判断作者的努力是否达到预期。十分欢迎读者们 对此书提出意见,这些意见将有益于在日后的著作中对这门古老的生命科学进行更详细的闻述。

在本书的开篇介绍了宇宙意识的创造以及五大元素的形成，在 结尾也对此做个总结,即这五大元素回归到源头,继续天地万物的宇宙循环:

当死亡来临,土元素开始消融，身体的固体感开始消散。

身体好像很沉重。身体的边界感(边缘)变得模糊，「在体内」 的存在感也不再那么强烈了。对印象和感觉不再敏感，不能再随心所欲地控制四肢。肠蠕动缓慢，没有外力协助就无法自主蠕动。各个器官已经开始停止运行。当土元素继续分解，融入水元素中时, 便开始有了流动和液化的感觉。伴随著对身体的强烈认同，原本的坚实感此时变成了流动感。

当水元素开始分解融入火元素时,更像是一股热气在流动。体 液的流动变慢，口腔和眼睛开始变乾，循环减慢，血压降低。当循环开始变慢并停止时,血液停留在四肢末梢。随后便会有轻逸感。

当火元素分解融入风元素时,温暖和寒冷的感觉消散，身体是 否舒适已不再有任何意义。体温逐渐下降，直到身体冰冷、苍白。 消化也就此停止。轻逸感如同热量会升起一様，成为主导感觉并越来越精微， 一切逐渐变得无边无际。

当风元素分解溶入意识本身时,就会有一种无垠的感觉。比吸 气时间更长的呼气已溶入到空中，这时已不再能够体验到身体的存在和功能，仅有无限的虚空，生命溶入到纯粹的存在之中。

就这様，人类的神经系统回归到存在的源头。在那生命週期的 终点,就像本书的结尾，代表著你旅程的起点。亲爱的读者，现在 请打开你自己这本书,关于身体、心和意识的生命之书。真知就在 你自己的神殿之中。当你畅避在知识的圣殿时,将发现本书中的示 例是真实的、可靠的。人生之路漫漫，但是我们终究还是会回到开始的地方(