什么是霎哈嘉瑜伽

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霎哈嘉瑜伽是从梵文 Saha ja Yoga 音译过来的。霎哈嘉这个字的意思是 Γ自然而然」、Γ与生俱来」,瑜伽的意思是Γ联合」、Γ合一」,两个字加 起来的意思便是自然的联合。
古代的印度人相信,人作为个体或部分,是有方法与宇宙整体的能量联 合起来的。他们称宇宙之整体为Γ大梵」,而Γ瑜伽」便是达至Γ梵我合一」 的境界。印度古代的经典,一再提到Γ瑜伽」,而在其他远古的文化亦有类似 的讲法,如中国儒家所说的Γ天人合一」,便是这个意思。