铜/金/铁

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铜

铜可减少过多的水能和脂肪。对于肝臓、脾和淋巴系统,铜是一种很 好的补药，尤其对容易增重、水分滞留或有淋巴回流障碍的人特别有用。铜还有利于改善贫血。

欲改善肥胖和肝脾疾病，可取铜币在石灰水中清洗，然后放进 1夸脱(约 950毫升)水中，煮至剩下一半的水量。每天饮用这种铜水， 一天3次，每次2茶匙，连续喝一个月。手腕上戴铜手钢也有帮助。

提醒：过量使用书中所列的金屡，会産生潜在的毒性。金蜃应该在正规的阿育吠陀整 生的指遵下使用。

金

金是一种有效的神经补药,可提高记忆力和智力、强健心肌和提高 耐力。金对歇斯底里、癫瘸、心臓病发作、肺和脾虚弱，皆有好处。 纯金经过火烧,会变成灰。金的能量可以透过使用含金的药水加以 利用。如果需要配置金药水，取一个不带石头的黄金饰品加两杯水 煮沸，煮至只剩一半的水量。这个过程中，金的电子能量会进入水 中。每天饮用这种金水2～3次，每次1茶匙，可增强心臓力量， 使微弱的脉搏变得更有力。另外，它还能提高记忆力、智力和理解力，唤醒觉知。

金具有热性，所以火能体质的人在使用时要谨慎。有些人对金不耐受，在使用金的时候可能会出疹子。

铁

铁对骨髓、骨骼组织、红血球、肝臓和脾都有益处,可增加红血球 的産生，所以铁灰可用于改善贫血。铁可有效改善肝臓或脾臓肿大。

铁还可增强肌肉和神经组织,也具有使身体焕发活力的特性。