芥末/肉豆蔻/洋葱

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芥末

芥末非常辛辣、刺激、热,具有渗透性、油性。芥末籽是一种家用 香料，可点燃阿格尼和解毒。但是，芥末必须谨慎使用，因为它可能加剧火能。

芥末有止痛药的功效，可减轻肌肉疼痛。它也是一种祛风药,能够化瘀。

芥末粉加水做的药膏，不能直接敷在皮肤上，否则可能起水胞。敷 芥末泥的时候，应该先在皮肤上放一块布，再把芥末泥敷在布上，用以缓解关节疼痛或胸部疼痛。

芥末也可用作药浴，来缓解肌肉痤挛。将芥末籽放在一小块布裸并 绑好，再放进热水中，然后把手和脚浸泡在水  ，就可缓解关节疼痛或肌肉疫痛。芥末籽加入水中，能够放鬆肌肉。

芥末可用于烹饪和油煎。在平底锅中倒入芝麻油并加热,油热后, 放入两小撮芥末籽和洋蒽、大蒜及蔬菜适当煎炒。将蔬菜的水分炒 出后,会更容易消化。芥末可用于腹胀、消化不良及其所引起的不适 。

肉豆蔻

这种草药具有芳香性和刺激性，可用于改善茶和牛奶的味道。如果 与牛奶一同饮用，可滋补心臓和大脑。肉豆蔻还可用于改善性功能 低下、小便失禁、全身无力、腹泻、胀气和腹部隐隐作痛。食悠不振和肝脾紊乱时,食用肉豆蔻也有改善效果。

肉豆蔻是一种舒缓药,可引导人自然入眠，进而有利于改善失眠。 因肉豆蔻作用强烈，所以要慎用，只能用于成年人，每次只能用一小撮。

肉豆蔻非常有益于风能和水能体质的人，火能体质的人则要少量使用 。

洋葱

洋蒽具有强烈的刺激性、辛辣性和芳香性。洋蒽口服时,有热效， 身体也会发热。洋蒽的气味中含有二烯丙基二硫，会刺激眼睛，可 能引起流涕和流泪。洋蒽会刺激感官，如果有人感觉眩晕,可以切 开洋蒽，吸入洋蒽气味即可得到缓解。洋蒽有助于消化，并激发性 能量。而且，洋蒽属于变性食物，不建议持色戒(禁悠)的灵性修练者食用。

煮熟的洋蒽味甜，刺激性更小，如果把洋蒽敷在皮肤的脓包上，脓包会破开。将新鲜洋蒽磨碎，用布包好，放在额头或腹部，可缓解高烧和由此导致的抽搐。

将洋蒽用鼻孔吸入，或做成滴眼剂,可缓解急性癫瘸发作。洋蒽有 助于降低胆固醇，也是良好的心臓滋补药,可降低心率。取半杯鲜 洋蒽汁，加入2茶匙蜂蜜后内服，可改善哮喘、咳嗽、痤攀、恶心 和呕吐。洋蒽还能消除肠道寄生虫。将洋蒽磨碎，加入半茶匙薑黄和半茶匙咖哩粉，敷于关节疼痛处,可使症状缓解。