阿魏/小苏达/菖蒲根

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阿魏

这种香料是从树上提取的树脂，是一种兴奋剂。阿魏能缓解痤攀，也是很好的祛痰药和天然泻药。

烹煮小扁豆时加一点阿魏，有助于消化。阿魏可激发阿格尼、去除毒质、缓解疼痛，还能消除大肠中的气体。

如果耳朵痛，可将少许阿魏包裹在棉球裸，放进耳朵，它的气味会缓解疼痛。

小苏达

烹煮鹰嘴豆或黑豆时加入小苏打，可使这两种食物更加轻盈，并可 使其熟得更快。小苏打也是一种抗酸剂。 一小撮小苏打，加上1杯 温水和半颗椁檬的果汁，即可以解酸、除氯、缓解消化不良。洗澡 水裸加入半杯小苏打，可促进循环,让皮肤柔软。而且，小苏打还能减轻皮肤感染、莓麻疹、皮疹，保持皮肤健康卫生。

菖蒲根

菖蒲根是一种热性的渗透性药草，可用于祛痰。菖蒲根也是一种催吐剂。

菖蒲根有多种药用价值。粉状的菖蒲根可像鼻茶一様吸入鼻子，缓 解鼻宝阻塞、普通感冒或宝性头痛。菖蒲根粉会让人打喷嚏，进而清洁呼吸道。

阿育吠陀学说认为,菖蒲可以抗惊厥，也可在癫瘤发作时使用。菖 蒲作用于大脑高级功能和大脑组织,可帮助恢复意识,保持意识清 晰。菖蒲根是最好的解毒剂,可解除大麻的副作用。大麻对肝臓和 大脑细胞都有毒，但是，如果吸大麻时加入一小撮菖蒲根粉，菖蒲 根粉可完全中和大麻的毒副作用。实际上，菖蒲根可中和所有迷幻剂的副作用。

如果要提高成长中孩子的智力，将一根金丝加热，沿轴线插入菖蒲根中心，然后在糙石上磨成粉，再混入母乳中，给孩子银1/2～1茶匙的量。这个方法还能保护孩子不会罹患水能类疾病。

菖蒲根还可用于提高记忆力。在1/4～1/2茶匙的蜂蜜中，加入一小撮菖蒲根粉，早晚服用。

如果饮用2～3杯菖蒲根茶，会引起呕吐，可用于改善久咳和哮喘。菖蒲根也是支气管扩张药和缓解胸部充血药。

菖蒲根药油可用于鼻腔给药,也可外用配合按摩来安抚风能和水能。 用菖蒲根药油来按摩，可放鬆肌肉的紧张疫痛，令人感觉轻鬆。另外，菖蒲根还可促进循环,为肌肉组织提供营养。