桡动脉脉搏

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如后页的图片所示，可以用前三个手指：食指、中指和无名指感受桡动脉脉搏。为了对脉搏进行完整检查，医师要面向病人，测 量病人两隻手腕的脉搏。左手腕和右手腕的脉相不同，所以最好两 隻手腕的脉搏都要检测。除了手腕，也有腿的脉诊。下列情况不宜 诊脉:劳累后、按摩后、进食后、洗澡后、性行为后。靠近高温或 剧烈运动也会影响脉搏。脉诊也可在身体上的其他部位进行。(见70 页脉搏位置图。)

检查自己的脉搏时,让手臂和手腕略微弯曲。将三根手指轻搭 在桡骨(腕骨)下方的手腕上，感受脉搏的跳动,然后稍微减轻手指下压的压力，以感知脉搏的差异。(见68页脉搏检查图示。)

食指放置的位置代表风能。当风能体质占主导地位时,食指会 强烈地感受到脉搏的跳动。它是不规则和微弱的，像钜蛇的运动一様。因此，这种类型的脉搏称为蛇脉,表示体内风能加剧了。

中指放置的位置代表火能。当火能体质占主导地位时,中指下 的脉搏会更强。中指会感到活跃且像青蛙跳跃一様的明显跳动。因此，遣种类型的脉搏被称为蛙脉,表示体内火能加剧了。

当水能在体质中占主导地位时,无名指下脉搏的跳动最明显。

脉搏强有力，其跳动像天鹅划水。因此，这种类型的脉搏被称为天鹅脉,表示体内水能加剧了。(参见69页脉诊图示。)

透过检查表层和深层脉搏，不仅能确定体质,也能确定身体器 官的状态。脉搏的跳动不仅对应著心跳，也反映了舆生命气息普拉 纳(prana)相关的重要经脉状态,这些能量的涌动会透过血液循环, 流经肝臓、肾臓、心臓和大脑等重要器官。透过感受表层和深层脉 博，敏感的诊脉者可以察觉不同器官的状态。五根手指分别对应五 大元素，而每根手指所感测的生命能量(dosha), 也由五大元素构 成，它们之间有对应关系(见71页经脉和五大元素图示)。例如， 放在风能位置的食指，能够探测体内的气;放在火能位置的中指，能够探测体内的火；而感受水能脉搏的无名指，可探测体内的水。

食指放在患者右手腕处,透过表面的触觉,感受大肠的活动; 在施加更稳定、更深的压力时,可以检测到肺的活动。食指在右手 腕表层脉诊时,如果出现非常明显的跳动,表示大肠的风能加剧了； 如果深层脉动强烈，代表肺部有充血。中指放在右手腕上，表层脉 诊可以检测胆囊状态,深层脉诊可以检测肝臓状态。无名指表层脉 诊时,可以检测心包膜(覆盖在心臓表面的膜性囊),而透过深层脉诊,可以检测风能—火能一水能之间的和谐度。

食指轻轻放在患者的左手腕上，透过表层脉诊,可检测小肠的 活动,而深层脉诊可以检测心臓。透过中指的表层脉诊,可观察胃 的活动;深层脉诊则显示脾臓的状态。用无名指表层脉诊就能显示膀胱状况，而深层脉诊则能检测肾功能。若要学习这种诊脉技术

需要专注和每日持续练习。(以上参见72页脉搏和器官图示。)

你可以在一天的不同时间感受脉搏的变化。你还可以记録自己 排尿后、饥饿时或感到愤怒时脉搏的变化。观察这些变化，你会开始瞭解如何读懂脉搏。