1.提升能量画班丹

live · 发表于 2024-7-27 21:31:20

静坐音频

live · 发表于 2024-7-28 21:31:33

本片是揭录自1985年5月4日shri玛塔吉在奥地利维也纳的演讲。

我们在每一次静坐的前后，我们都必须做提升能量以及画班丹。在静坐前，先提升我们的灵量昆达里尼，并且让昆达里尼固定在顶轮，再做灵体的保护，之后再进入静坐。静坐完毕，再次提升能量，并且将能量固定在顶轮，再做一次灵体的保护，这样才是一个完整的静坐。

今天shri玛塔吉要教我们如何提升能量以及画班丹。

好，现在让我们脱掉脚上的鞋子，并且让身体很舒服的坐着，缓缓的深呼吸，直到你的身体完全的放松为止。好，现在我们一起吸气。吐气。在吸气。吐气，吸气。

4.22静坐

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[自觉后系列] 1.提升能量画班丹

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