如何平衡左右脉

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静坐时,如果你的能量系统在健康的状态,你会感到凉风流通你的头顶 及手掌,并且两掌差不多。如果你的手有刺痛、麻痹或发热的感觉,那表示相 应的经脉或轮穴有所阻塞。

假如静坐时,右掌发热,表示右脉受到障碍,此时,须将左手举高至左 肩以上,肘贴身躯,掌心向内,这样左手便像一个烟囱那样,将热气排到空气中,直至右掌感到清凉为止。这样是 利用Γ空」元素散发右脉的热量。

假如静坐时,左掌发热,表示左 脉受到障碍,此时,须将右手掌按於 地上,直至左掌感到清凉为止,如坐 在椅上,则把右手自然垂下便可。这 样做是利用Γ土」元素驱走左脉的热 量。

此外我们可以做以下的练习平衡左右脉。如果发觉自己太倾向左脉,可 用右手从身体右边开始,提升右脉,至额轮然后降下左脉。可反覆做多次。如 果发觉自己太倾向右脉,可用右手从身体左边开始,提升左脉,至额轮然后降下右脉。反覆做多次。这样做 法,是利用右边的力量来平衡 左边,或是利用左边的力量来 平衡右边。