公开讲座灵1981-10-07

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1.你必须令你的注意力洁净，而最好的洁净注意力的方法是保持你的额轮打开。当这个能量中心打开，这是基督的能量中心，我已经给你们展示过，这个能量中心在自觉之后，只有通过主祷文才能打开。

2.当你打开额轮，那么你就会处于一种“你的注意力是神”的状态。你会惊讶于每件事是如何成就的：从最微小之事、物质相关之事、无用之事到伟大之事、精微之事及最精微之事，而且你会惊讶于你是如何开始成长的。因此，成长通过洁净你的注意力来实现，洁净注意力的方法就是保持额轮打开，并保持在无思虑的觉知状态。你看着某物，但不去思考它。