2024 1020 Morning Meditation with Dr Narendra Sharma

live

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

2.40
大家早上好。在很长时间之后，我们又回来了，今天让我们来享受这场静坐。当我在选择母亲的讲话的时候，我发现了非常非常美好的母亲的讲话，我们所有这些瑜加士被创造的这个精粹，是来自于上天的力量。上天的爱，上天的力量运作我们，这个力量就是爱，纯洁的爱，我们要去享受我们的内在，享受我们的集体，也在我们生活每一个面相当中去享受自己。

打开双手，让昆达里尼母亲来指引我们，我们不需要从思维层面做任何事情。只是让我们去感受生命能量，让我们感受这平静，这深度。这来自昆达里尼母亲深沉的爱，这是自然而然的的自发的进行的。

现在，让我们在心中向母亲叩拜。并提升灵量做班丹，然后我们念诵顶轮三段和ganesha口诀。
5.25-7.41

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

我们头顶上的喜乐。他是自发的，是来自我们顶轮之上昆达里尼的祝福，我们的注意力和生命能量完全合一。

我们看着母亲的莲足，紧紧抓住母亲的莲足，母亲向着我们的双手，代表着对我们的完全的保护。额头上的吉祥痣是我们进入到无思虑的状态。慢慢的感觉到。我们的注意力和昆达里尼母亲都完全的合一，慢慢的闭上眼睛，我能感受到昆达里尼母亲沿着我们中脉升起。通过我们所有的轮穴来到顶轮，最终来到顶轮之上很高的地方，在那里整个宇宙与我们的合一。

现在我们邀请母亲，邀请我们神圣的母亲来到我们的心中。
9.36-9.50

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

你是我们的导师，您是神，您所有的孩子们向您祈求祝福。请来到我们的心中。我们在您的莲足前祷告。母亲，请我们所有人，于是我们便能在我们的心中去实现上天。母亲，请祝福我们所有人shri ganesha特质。于是，我们在中取悦您，敬拜您，就如同shri ganesha向您敬拜那样，带着完全的虔诚奉献。带着完全的爱。母亲，请让我们来到你的莲足前，请祝福我们所有人。用您的爱祝福我们所有人，母亲，请原谅我们所有人曾经犯下过的任何违反上天礼法的事情，请原谅我们，母亲，在您的原谅中。我们也能够原谅其他人，也包括我们自己。请允许我们今天的集体静坐也请您指引我们在这个静当中带我们来到完全的知识和完全的喜乐，在您的神圣的莲足之前，jay shri mataji

现在让我们把所有的一切，都留给昆达里尼母亲，我们只是去感受在顶轮处淋，昆达里尼母亲给我们的爱。感受我们的双手，我们所有的轮穴。让我们感受那祝福，以无思虑的情商。以宁静的形象。生命能量的形象带给你祝福。那是上天的生命能量。非常宁静的状态。

今天让我们向整个集体祷告，双手按在地面上。
13.21-13.31

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

神圣的母亲，您真正正正就是，母亲，请将我们所有的不平衡，所有的负面力量，所有的不纯洁。将他们排向大地之中。请祝福我们所有人纯洁，耐心，以及那喜乐的适合我们静坐的环境跟氛围，我们的注意力，我们的意愿，我们的愿望都将被您的爱所祝福。
14.47-15.17

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

下面我们来到第二段，左手放回膝对着母亲，右手继续嗯在地面上。让我们发自内心祷告
15.48-15.52

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

请您一直能够保护我们远离所有的负面，远离所有的错误的所有的愿望，远离所有无名，以及所有来自我们之前或者情绪影响我们的。母亲，请祝愿我们，我们所有人。那来自真我的知识，来自真我的喜乐。母亲，请祝福我们纯粹的喜乐。好使我们能够一直处于这个喜乐的状态当中。
16.58-17.30

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

现在来到第三阶段，右手放回膝盖对着母亲，右手朝向天空？发自内心祷告，
18.00-18.06

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

您总是在右脉运作，母亲，您是做事者，没有您的愿望甚至连一片树叶都无法移动。母亲，请将我们所有自我的人全部都排向大海，请祝福我们所有人。那完全的清凉的注意力来自喜马拉雅和月亮女神的祝福。
右脉口诀18.59-19.30

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

能感受到顶轮上完全的喜乐。

左手放回膝盖，双手举到胸前朝着母亲，让我们来到中脉祈祷。
19.54-20.00

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

母亲，请唤醒我们所有的轮穴。请唤醒我们轮穴中所有的特质，请让我们完全的无所不在的生命能量合一。始于我们无思虑和无疑惑的状态。非常喜乐的状态。

现在右脉口诀。
20.45-21.15

如果无法播放，请点击此处在新窗口打开

这是来自大地母亲和喜马拉雅的祝福。来自上天母亲的祝福，让我们处在一个感恩的维度中。

双手放回膝盖。现在让我们去静观，静观昆达里尼母亲的运作，这静观的状态是非常非常重要的，我们只是去静观。感知我的双手，所有的轮穴，感受我们的顶轮。直接去静观我们的整个存有。正在散发着上天的爱，也就是生命能量。这就是那自然而然的自发的状态，我们什么都没有做。而是昆达里尼母亲在做着所有的一切，所有的宇宙合为一体，那里是完全的合一。现在是非常美好的状态。

你们能感受到每个人是不同类型的喜乐祝福。那是一种流动的，只是流动的喜乐。我们的根轮，流淌至顶轮。那母亲是如此的喜乐。冥想就是那喜乐，喜乐来自上天神圣爱的喜乐，母亲，请您祝福全世界所有的霎哈嘉瑜伽士纯洁的爱，愿全世界所有的瑜伽士都能够远离那些负面能量，从负面能量中解放出来，让他们成为上天的爱的工具，上天的爱流淌的工具，母亲，我们是您爱的海洋中的微尘，母亲，感谢赐予我们如此喜乐的状态，在这里感谢母亲。
30.24