11.[觉醒]为什么我们要获得自觉?
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本片节录自1990年11月10日在台北的公开讲座。
为什么我们要获得自觉呢？坦白说，在过去，一般人并不容易去知晓为什么我们要获得自觉，如果不是有什么特殊的际遇，如果不是有什么特殊的姻缘，一般人很难去意识到想要去获得自觉。
今天shri玛塔吉要来告诉我们，为什么我们要获得自觉。
现在，让我们脱掉脚上的鞋子，让自己很舒服地坐着，缓缓的深呼吸，直到你的身体完全的放松为止。好，现在我们一起吸气。吐气。再吸气吐气。再吸气。吐气
14.07静坐
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