冥想第12天孩童般纯真--根轮
1.三脉七我们轮穴部分根轮的知识
2.根轮冥想
1.三脉七我们轮穴部分根轮的知识
14.32今天就由我来跟大家分享三脉七我们轮穴部分的知识。我今天想跟大家分享的是我们的第一个轮穴，也是我们三脉七轮精微系精微能量系统当中非常重要的一个轮穴根轮，它之所以叫做根轮，是因为你的整个人的状态，还有你的平衡，你左脉右脉是否通畅，你的中脉是否够宽广，它首先是要经过根轮的允许的。
我们可以看到有一种植物，不知道大家有没有见过毛竹，他毛竹他前几个月甚至是前一两年的时候，他基本上是没有，它的茎是基本上没有向上生长在那个时期，它就是一直在长根，它的根不断的向下延伸，等到它的根稳稳的抓住土地之后，它才会向上去生长。只有这样子我们的根基才能够稳固，然后我们中脉才能够更加容易的让它通畅起来。
我们举另外一个例子，就是南方的小伙伴不知道有没有见过榕树，像前两年广州它刮台风，然后一刮台风整排的榕树全部都倒了，那么苍天的大树然后整排的倒，为什么？因为榕树是浅根植物，它的根是非常浅的，所以当受到一些台风狂风暴雨的袭击的时候，他第一个倒下，这就是为什么我要举这个例子给大家，告诉大家为什么根轮对于我们来说有这么的重要，我们根轮的好坏决定了我们的升进的快慢，还有我们对中脉的理解的多还是少？所以说根轮是我们三脉七轮当中的起始轮穴，也就是我们的根基，也是我们的第一个轮穴。
好，现在我们可以看到精微能量系统图，根轮就是一最底下红色的标志，一的位置，它位于三角骨的下方，也就是我们昆达里尼就是前面的课程应该已经给大家介绍过昆达里尼了，位于昆达里尼的下方，只有根轮被唤醒，他才能够让这个昆达里尼穿越我们的剩下的6个轮穴来到顶轮。所以说根轮的力量，根轮是否有力量，它就决定了你这个能量的大小，它就像一个开关一样。如果要是你的功能非常的稳固，非常的强壮的话，那就像喷泉的水压一样，它就会中脉就会非常的强壮，然后你也会升进得非常的迅速，然后你剩下的轮穴也会被很轻易的被清理掉，如果要是根轮虚弱，它会给我们带来很多的问题，可能整个人的状态都会是一种非常游离的状态。
然后我们今天的课程后面也会给大家介绍到，如果根轮它有不平衡的，如果根轮受到了感染和不平衡的话，我们会身体会受到什么样的反应？然后我们可以看一下下一张PPT，我们跟轮在手身体上面反映的位置，然后我们根轮在手上反应的位置就是掌根的位置。当我们唤醒了我们的生命能量，双手能够感知到生命能量之后，如果我们的掌根的位置有任何的麻热、胀痛或者是凉等等任何的感觉，它就代表了我们根轮的一个状态。
当然如果它是凉的，那就说明是很通透的，如果它有任何的痛感，麻感，或者是任何的你身体上的感官上的不适感，我们就要去清理相应的位置，比如说我们的右手，掌根如果要是感觉到麻热胀痛的话，我们就可以去清理我们的右根轮，如果要是左手的话，我们就可以去相对的清理我们的左根轮，这个东西大家不用着急的去马上就能够记住它，在我们随后的每天的持续的冥想练习当中，我们会慢慢的这些东西都会非常容易的知道它的原理。
对，然后根轮在我们的脚上的位置，我们可以看一下这个图，在脚上的位置就是两个脚后跟的位置，还有包括我们在身体上的位置，就是当我们坐在地面上和大地接触的那两个两个点的位置，就是在我们身体上的一个反射区，就是当我们这些位置感受到一些不同的感受的时候，它就很明确地反映了我们根轮的一些状态。
然后我们可以看一下下一张图，它根轮对应了我们哪一些的物质身体上的哪一些的器官，比如说生殖系统、排泄系统，女性是女性，包括了妇科这些，然后男性前列腺这些的，它是骨盆神经丛，然后它对应的元素就是土元素。
所以说我们清理根轮它最好的方式就是坐在土元素上，什么是土元素？大地就是属于土元素的。还有一个什么是土元素？那就是我们前面介绍过的泡脚法当中的盐，它也属于土元素，土元素是可以帮助我们清理根源的，所以说我们在静坐冥想的时候，尽量让自己去接触大地。当然我们现在都住的是楼房，这个不打紧，只要你接触的地面是天然的材质，不要有一些塑胶化纤之类的，我们可以垫一个纯棉的面子垫子，这样子就可以让我们接触到土元素，可以很好的清洁我们的根轮。
因为生命能量昆达里尼它是它是往上升的，它是没有办法去经过根论去清理根轮的，所以我们只能靠土元素，还有对根轮的一个冥想，才能够很好的洁净他。根轮的颜色是珊瑚红色，它代表的特质是纯真、智慧，还有你的平衡重心力，重心力和平衡是我们灵性升进，就是我们要开启中脉一个非常重要的设置。
当你有了内在的平衡感，就是更好的，他如果内在失去平衡，他立马都会就会知道自己是偏左脉了还是偏右脉了，还是因为某一个念头，哪一个轮穴又堵塞了？如果要是他的平衡感还有重心力非常好的话，他立马就可以感受到自己偏离轨道的行为是怎么样发生的。
然后跟轮他还代表了我们的纯洁、纯真还有智慧，它是智慧的源头。我们后面再讲什么样的行为会损害我们的根源，然后它的花瓣数是4片，我们每1个轮穴都有不同的花瓣数，像我们第一个根轮它就是4片花瓣，所以我们在如果往后延伸的话，我们可以在今后的冥想当中去对这4片花瓣进行分别的冥想，当然这个是比较深入的课程，我们才会讲到。
然后接下来就想跟大家介绍一下，当我们的根轮如果它失去了平衡，我们会有什么样的状态？首先非常严重的你的精神会受到很大的障碍，像是有一些精神病，包括什么抑郁症这些等等之类的心身心健康方面的疾病，它都是因源于你的根轮不够强壮，不够稳定，还有各种绝症，也是源于你的根轮非常的弱，还有缺乏平衡感，重心力，还有你的那种罪恶感内疚感，还有你分不清方向，就是我们可以经常见到有的人根本就不知道自己的方位，其实这也是根轮不稳的一种表现。
还有一点就是你的左右交感神经过于活跃，就是你一会儿偏向左边，一会儿偏向右边，展现的全部都是左脉和右脉，可能前两天的课程大家已经有了解到过什么叫做左脉和右脉。当你的根轮不稳的时候，你可能就是一会儿偏向左脉那种消沉抑郁昏沉怠惰的状态，一会又是偏向右脉，非常的焦虑、着急愤怒火爆的一种状态，就是你无法活在当下，安宁在当下当我们的根轮受到阻碍受到感染的时候，那么就会有这些身体上的影响。
好。我们刚刚也有给大家介绍过怎么样去清理我们的根源，一个非常重要的点，那就是要利用土元素，我们刚说了，第一个是坐在大地上，用你的身体接触大地，用你的像我们非常有一些很资深的练习者，他就喜欢用脚去直接踩在大地上，这样子也是对他清理他的精微能量系统是有很大的帮助的。像我们初始练习者就可以直接坐在地上，然后做用一个比较天然的垫子，然后坐在大地上冥想。
然后之前我遇到过有一个朋友问我，就是在群里头问的，他说在床上冥想可不可以？其实并不是不可以，而是说我们在床上冥想可能会容易昏沉。对，因为这个是我们非常明显的一个感受，就是当我们在床上明显的时候非常容易昏沉，而且生命能量比较难的升起来，但是当我们坐在地面上的时候，就是完全不一样的一个体验。当然冥想是没有任何的限制的，你可以在任何地方冥想，但是当你时间久了以后，你会对生命能量有更多的感知，你会知道用什么样的方式，生命能量会有更多的升起来。
所以说建议大家还是坐在地下去冥冥想，然后多接触小孩子小动物这些非常纯真的东西，因为我们都知道，你像小动物它是没有任何杂念的，他想吃就吃，想睡就睡，想玩就玩，包括小孩子也是这样，这些都是非常纯真的事物。
我们多多去接触这些小孩子小动物，包括大自然这些东西都是非常可以非常好的帮助我们清理根轮和精微能量系统。
这个都是有一些朋友也会有尝试，我们心情不好的时候去大自然走一走，我们马上就会有心情就会有一些转变，其实它也是有联系的，然后还有我们平衡的饮食，健康的饮食方面，我们尽量不要去吃一些生冷的东西，像一些生肉这一类的，我们尽量的去少少吃这些东西，因为这些东西是会刺激我们的根轮。
然后今天关于根轮的知识，我们先大概让大家先了解这么多，然后往后的课程也会每天的跟大家介绍一个轮穴的基本知识，然后我们了解到根轮还有根轮的位置以后，我们现在来跟随我们一起来平衡一下我们的左脉右脉，还有我们的根轮
2.根轮冥想
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1.现在我们将右手掌心按住地面，这个动作可以很好的帮助我们洁净我们的左根轮，我们不必去想哪里是左根轮，我应该怎么做，我们只要去做这个动作，我们将右手的整个手掌按在大地上，我们将掌根压在大地上，大自然母亲请求您平衡我们的根轮的左部，请求您赐予我们完全的纯真贞洁，请您让我们纯真如赤子，带着母亲请求您带走我们内在所有的昏沉、倦怠、消极和不良的情绪。
2.我们现在将右手放回在腿面上，手心向上。现在我们将左手整个手掌按压在大地上，掌根压住大地，我们不用去想我们该怎么做，只是去做，让内在保持静默。我们在内心向大自然母亲请求大自然母亲请求您洁净我们的右根轮，请求您洁净我们根轮的诱惑。大自然母亲请求您平衡我们的右根轮，请求您带走我们所有的负面倾向，负面的想法，请求您带走我们的内在的焦虑、焦躁、浮躁，您是我们内在外在所有负面力量的摧毁者，大自然母亲请求您平衡我们的根轮右部。
3.现在我们将双手的手掌按住大地，大自然母亲请求您洁净我们的整个根轮，请求您让我们像孩童般纯真纯粹，请求您赐予我们完全的智慧，请求您赐予我们内在的平衡，请求您让我们过上正法正道的生活。大地母亲请求您照顾我们的根轮，请求您洁净他，请求您平衡他，我们的内在保持静默，我们深吸一口气，感受内在的放松，感受此刻的平静。
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